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giorgiop

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  1. Nessun dubbio sull’efficacia del lavoro di preparazione e di allenamento svolto da Conte e dal suo staff, solamente ho chiamato in causa il lavoro in piscina o comunque in acqua perché con questa specifica complementarietà di esercizi credo si apporti del valore aggiunto alla forma dei giocatori che non si acquisisce con le normali sedute di allenamento studiate scientificamente per la squadra.
  2. Certo però possiamo esprimere la nostra idea o convinzione come credo sia sull'utilità di far riscorso a questo tipo di esercitazioni in acqua con tutti i relativi benefici che ne derivano sul piano muscolare, dando tono e rendendo più agili le articolazioni e i movimenti di tutto il corpo a mio avviso più che in palestra e in modo più divertente.
  3. La Sampdoria e altre squadre nel ritiro stagionale hanno in programma lavori di allenamento fisico e muscolare in piscina per rafforzarne il tono e soprattutto l'agilità e la leggerezza nello scatto, nella velocità che si acquisisce con il nuoto e con esercizi dove non si tocca con i piedi stando a galla come fanno i pallavolisti quando giocano; perché la Juventus nel suo ritiro a Chatillon e più avanti non fa altrettanto ritagliando ai suoi giocatori uno spazio anche per gli esercizi acquatici nuotando, tutti devono saperlo fare, e giocando eventualmente anche con la palla? Argomento da me già proposto circa due anni fa; sperimentato che quando si torna dal mare avendo praticato il nuoto si è più agili, scattanti, più in forma e meno a rischio di incidenti muscolari.
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