video Allenamento mattutino 21-07: ripetute e lavoro aerobico!

[Yep 3.411]

è una preparazione molto più graduale rispetto a quella di Conte, non vuol dire che una sia meglio dell'altra.. però il ragionamento di molti è: più corrono meglio è..

 

ma non è vero, la forma ottimale si raggiunge in 2-3 settimane, dopo va solo mantenuta...

 

invece per chi si lamenta dei nazionali non ancora rientrati, calcolate che la scorsa stagione hanno affrontato una preparazione estiva durissima, giocato 50 partite, fatto preparazione pre mondiale e poi giocato il mondiale.. quindi farli rientrare una settimana prima cambiava poco, avrebbero fatto quasi solo scarico probabilmente.

 

più che altro lo svantaggio è di chi ha preliminari di CL e coppe varie e deve cercare di far entrare in forma i suoi nazionali già per metà agosto.

[GIANLUCAENZINI 4.402]

mi sembra un lavoro più moderno rispetto alla distruzione fisica, un po'ottusa, degli altri anni...

:risata3: :risata3: :risata3:

[pinius 808]

è una preparazione molto più graduale rispetto a quella di Conte, non vuol dire che una sia meglio dell'altra.. però il ragionamento di molti è: più corrono meglio è..

 

ma non è vero, la forma ottimale si raggiunge in 2-3 settimane, dopo va solo mantenuta...

 

invece per chi si lamenta dei nazionali non ancora rientrati, calcolate che la scorsa stagione hanno affrontato una preparazione estiva durissima, giocato 50 partite, fatto preparazione pre mondiale e poi giocato il mondiale.. quindi farli rientrare una settimana prima cambiava poco, avrebbero fatto quasi solo scarico probabilmente.

 

più che altro lo svantaggio è di chi ha preliminari di CL e coppe varie e deve cercare di far entrare in forma i suoi nazionali già per metà agosto.

 

 

Te avrai anche ragione.... ma gli anni passati lavoravano sodo ed i risultati si vedevano in campo con pochissimi infortuni. A me sembrano delle "ballerine" hihihihihi

[Ciccio Pasticcio 2.378]

Scusate l'ignoranza , ma ho visto che Cerci ,Darmian , Insigne sono già tornati in ritiro , percè i nostri sono ancora con la panza nell'acqua ?

 

Gli anziani per ultimi

[nogreskonoparty 468]

Che comunque ha dato i suoi frutti.

Non mi ricordo come si comportavano le squadre di Allegri sotto il piano fisico , anche perchè non me ne è mai fregato , ma so che partono molto lentamente e questo vuol dire che cè stato un dispendio fisico elevato nel ritiro.

Quindi mi sa proprio che di moderno , come dici te , non ha proprio niente.

 

 

io ti inviterei a guardarti gli "splendidi" inizi di campionato di Lippi....... se parti lento è solo perchè ha fatto più fondo per arrivare con la benzina giusta fino alla fine..... quest'anno e l'anno scorso siamo arrivati stremati alla meta.......

[Robert Langdon 14.971]

Scusate l'ignoranza , ma ho visto che Cerci ,Darmian , Insigne sono già tornati in ritiro , percè i nostri sono ancora con la panza nell'acqua ?

 

Torino e Napoli giocano i preliminari

[Lorenzojuventino1976 1.471]

pero' che noia che barba per ogni cosa che fara' allegri arrivera' quello che dira ' che conte lo faceva meglio ma solo in campionto in europa no e viceversa , questo forum sta diventando un covo di checche isteriche che spasso

[Anche Simpaticamente 2.925]

perchè pepe ha il giubbetto antiproiettile?

[Loz 3.136]

che problema ha alla spalla destra Morata? Quando ruota le braccia fa un giro che è la metà di quella sinistra.

[mikko26 1.070]

Intanto :

 

JuventusFC ‏@juventusfcen 1 min

"Ciao, noi giochiamo per la Juve!" Back to school for new boys @AlvaroMorata and #Coman as Italian lessons begin! pic.twitter.com/u7WduDQwGK

 

 

[LiamBrady10 17.238]

io perché non hanno problemi di copyright, puoi benissimo escludere l'audio

I-DO-LO !! ... :risata3:

e, anche se te l'avevo già detto ieri, ancora grazie per il prezioso tempo che dedichi al forum, sottraendolo, molto probabilmente, ai tuoi affetti!

[Amdir 5.393]

ma ste musichette da porno anni '80 chi le sceglie??

Mi hai fwtto morire dal ridere. Anche io l'ho notato

[AlexDee 1.382]

Certo che ogni volta, io, ho una paura fottuta a scrivere...qua siete dei tuttologi incredibili: laureati in scienze motorie, patentino di allenatore, esperti di calciomercato e dinamiche contrattuali, laureati in psicologia e psichiatria, master in diritto dello sport e per finire pure dietologi.

Complimenti, eh...

[coscap 2.346]

Grazie mille per il video come sempre!

[[email protected] 435]

Seduta assai interessante, come immaginavo la lunghezza delle ripetute di reattivitá è diminuita (15/20 mt se non erro a differenza dei 30 di conte)ed è aumentata la quantità.

 

Oggi hanno iniziato ad intaccare un pò il lattacido, sarebbe interessante sapere stasera cos'hanno fatto, morata appena arrivato e giá buttato nella mischia presuppone che abbia fatto la reintroduzione fisica nel differenziato a Madrid.

 

Mi raccomando continuate con i video almeno mi faccio un idea di come va la preparazione!

[GIANLUCAENZINI 4.402]

io ti inviterei a guardarti gli "splendidi" inizi di campionato di Lippi....... se parti lento è solo perchè ha fatto più fondo per arrivare con la benzina giusta fino alla fine..... quest'anno e l'anno scorso siamo arrivati stremati alla meta.......

ma perchè dite ste cose...abbiamo fatto 17 vittorie sulle ultime 18 partite ma cosa dite....

[juvetinoDoc 2.233]

ma ste musichette da porno anni '80 chi le sceglie??

ahahahaha mi hai fatto morire ahahahaha

[ixaser 437]

Scusate l'ignoranza , ma ho visto che Cerci ,Darmian , Insigne sono già tornati in ritiro , percè i nostri sono ancora con la panza nell'acqua ?

 

perche' non abbiamo impegni ufficiali prima del 31 agosto e visto la stanchezza di molti meglio facciano ferie lunghe e ritempranti (nel caso di Pogba sono le prime ferie da 2 anni a questa parte......).....

 

Torino e Napoli hanno i preliminari...... (chi di champions chi di europa league )

[**juveforever** 341]

 

Tu scherzi, ma non sei lontano dalla realtà!!

Dicono che Tevez abbia telefonato a Vidal:

CT: Che... Arturo arrivi o no?

AV: No se carlos mi sa che me voy, non c'è più il Mister!!!

CT: Estàs loco? da quando è arrivato Anchoita qui è uno spasso....cerveza....gin putas a tutte le ore!!!!

AV: ah beh allora arrivo...mettimi da parte una di jack daniels che porto la banda de amigos...

Ho finito i "mi piace".....rido x nn piangere

[ixaser 437]

ma perchè dite ste cose...abbiamo fatto 17 vittorie sulle ultime18 partite ma cosa dite....

 

le abbiamo fatte perche' piu' forti degli altri ma fisicamente stavamo uno straccio............ colpa di preparazione non troppo mirata bene e troppo poco turnover (causa infortuni e mancanza di sostituti)

[Dalia91 6.007]

La preparazione atletica andrebbe fatta a mercato chiuso,con squadra al completo e senza nessuna tournee' internazionale tra le scatole.Purtroppo..e' utopia.

[Luxor 8.618]

io perché non hanno problemi di copyright, puoi benissimo escludere l'audio

[[email protected] 435]

perchè pepe ha il giubbetto antiproiettile?

 

Se non erro potrebbe essere un cardio.

[bobs 566]

I-DO-LO !! ... :risata3:

e, anche se te l'avevo già detto ieri, ancora grazie per il prezioso tempo che dedichi al forum, sottraendolo, molto probabilmente, ai tuoi affetti!

 

 

Sono questi i suoi affetti :d

[Luxor 8.618]

La preparazione atletica andrebbe fatta a mercato chiuso,con squadra al completo e senza nessuna tournee' internazionale tra le scatole.Purtroppo..e' utopia.

già che ci siamo torniamo alle magliette di lana e agli scarpini con i tacchetti di ferro...